Författare: Emma

Kategorier
Skönhet & hälsa

Få bättre sömn med rätt madrass

Sömnen är avgörande för både fysisk och mental hälsa – och madrassen spelar huvudrollen. Fel madrass kan ge ryggbesvär, stelhet och dålig sömnkvalitet. Testvinnare inom flera kategorier av madrasser visar att komfort, stöd och temperaturreglering står i centrum. Oavsett om du föredrar fast eller mjuk känsla, memoryskum eller fjädring – här hittar du rätt alternativ.

Kontinentalsängens hjärta – bäddmadrassen

En bäddmadrass ska ge både komfort och hygien. Årets bästa modeller erbjuder andningsbarhet, avtagbara överdrag och god tryckfördelning.

Toppval:

  • Hilding Original Bäddmadrass: Svensktillverkad, OEKO-TEX-certifierad och mycket följsam.
  • Tempur Pro Plus SmartCool: Anpassar sig efter kroppens form och reglerar värme effektivt.
  • Emma Diamond Degree Topper: Kylande teknologi och mycket god liggkomfort.

Skummadrasser – tryckavlastning i fokus

Memoryskum är populärt bland sidosovare och de som har värk i rygg eller axlar. Moderna skummadrasser ger både avlastning och stöd.

Rekommenderade modeller 2025:

  • Emma Original Madrass: Tre lager skum, mediumfast och testvinnare i flera länder.
  • Mio Sleep Delux Skum: Prisvärd och stabil madrass med zonindelning.
  • Tempur ONE by Tempur: Enklare variant av klassiska Tempur – fast men följsam.

Resårmadrasser – klassiskt och hållbart

Resårmadrasser, särskilt med pocketresårer, är bra för ryggsovare och dig som vill ha stabilitet med lite studs.

Bäst i test 2025:

  • Sängjätten Signatur Pocket: Zonindelad komfort och ventilerande material.
  • Jensen Diplomat: Norsk kvalitet, dubbelfjädrande och lång hållbarhet.
  • Ekens Entré: Rejäl konstruktion och tillverkad i Sverige.

Fakta om madrasser

EgenskapVad du bör känna till
FasthetMjuk, medium eller fast – välj efter kroppsvikt och sovställning
ZonindelningBättre avlastning för axlar och höfter
MaterialSkum, latex, pocketresår – påverkar känslan
VentilationViktigt för att undvika överhettning
GarantiBra modeller har minst 10 års garanti

Vanliga frågor om madrasser

Vilken madrass är bäst för ryggproblem?
 Memoryskum som Emma Original eller Tempur Pro Plus avlastar tryckpunkter och håller ryggraden i neutral position.

Hur länge håller en madrass?
 10–15 år för kvalitetsmadrasser. Tecken på att det är dags att byta: insjunkningar, sämre sömn och smärta på morgonen.

Vilka är bäst i test produkter i premiumsegmentet?
 Tempur Pro Plus, Jensen Diplomat och Emma Diamond Degree tillhör toppskiktet 2025.

Hur vet jag om en madrass är för mjuk eller för hård?
 Om du vaknar med stel rygg eller axlar som domnar kan fastheten vara fel. En mediumfast madrass passar flest.

Punktlista – Så väljer du rätt madrass

  • Fundera på hur du sover (rygg, sida, mage)
  • Prova olika fasthetsgrader om möjligt
  • Satsa på zonindelning för bättre stöd
  • Välj material efter temperaturkänslighet
  • Kolla returpolicy – många har 90–100 nätters provperiod

Trender 2025

Sömnteknik har tagit stora steg även i år:

  • Kylteknologi i både bädd- och huvudmadrasser
  • Certifierade hållbara material
  • Madrasser i rullpack – lätt att frakta och installera
  • Sleep tracking i kombination med sängstommar (smarta sängar)

Prisnivåer

  • Premium: 10 000–25 000 kr
  • Mellanklass: 4 000–9 000 kr
  • Budget: 1 500–3 500 kr

De flesta bäst i test produkter hamnar mellan 6 000 och 12 000 kr – där pris möter kvalitet och hållbarhet.

Kategorier
Okategoriserade

Transfer Arlanda – tips inför resan 

Om man ska ut och resa så blir Arlanda ofta det givna alternativet. I planeringen för resan så bör man även inkludera Arlanda-transfer och fundera lite kring hur man dels ska ta sig till flygplatsen – men även från densamma. I den här texten ska vi titta närmare på denna fråga och vi kommer att utgå från att du bor i Stockholm. 

Om du bor i en stad lite längre bort så är dina alternativ färre och här skulle vi slå ett slag för att faktiskt ta egen bil och använda de långtidsparkeringar som finns. Dessa är prisvärda och du kan dessutom välja att – för en billig peng – sova i ett rum. Vilket är en perfekt lösning om du landar mitt i natten och vill vila innan du sätter dig i bilen. Långtidsparkering innebär att du ges transfer till Arlanda från och till din bil också. En smidig lösning. 

Bor du i Stockholm så skulle vi säga att du har två riktigt bra alternativ vad gäller Arlanda-transfer. Ett för att komma till Arlanda – och ett annat för att komma hem igen efter din resa. Vi går igenom dessa här nedan och som följer: 

Till Arlanda – välj flygbussen. 

Att resa med buss till Arlanda ger dig väldigt många fördelar. Du reser komfortabelt, du kan resa när du vill – som en följd av många och regelbundna avgångar – och du reser väldigt billigt. Dessutom har du en punktlighet som de andra alternativen inte alls kan erbjuda. Bussen är miljövänlig och du gör alltså även klimat och miljö en tjänst genom denna lösning. 

Från Arlanda – ta en taxi. 

Rekommendationen i att välja taxi som Arlanda-transfer från flygplatsen bottnar helt i komfort. Du kommer att vara trött, sliten och allmänt nedgången efter din resa. Att sätta sig i en taxi och åka direkt hem till dörren är värt att betala för – även om det är dyrt. Se till att boka långt i förväg och kolla gärna om exempelvis Uber finns som ett alternativ.