Sömnen är avgörande för både fysisk och mental hälsa – och madrassen spelar huvudrollen. Fel madrass kan ge ryggbesvär, stelhet och dålig sömnkvalitet. Testvinnare inom flera kategorier av madrasser visar att komfort, stöd och temperaturreglering står i centrum. Oavsett om du föredrar fast eller mjuk känsla, memoryskum eller fjädring – här hittar du rätt alternativ.
Kontinentalsängens hjärta – bäddmadrassen
En bäddmadrass ska ge både komfort och hygien. Årets bästa modeller erbjuder andningsbarhet, avtagbara överdrag och god tryckfördelning.
Toppval:
- Hilding Original Bäddmadrass: Svensktillverkad, OEKO-TEX-certifierad och mycket följsam.
- Tempur Pro Plus SmartCool: Anpassar sig efter kroppens form och reglerar värme effektivt.
- Emma Diamond Degree Topper: Kylande teknologi och mycket god liggkomfort.
Skummadrasser – tryckavlastning i fokus
Memoryskum är populärt bland sidosovare och de som har värk i rygg eller axlar. Moderna skummadrasser ger både avlastning och stöd.
Rekommenderade modeller 2025:
- Emma Original Madrass: Tre lager skum, mediumfast och testvinnare i flera länder.
- Mio Sleep Delux Skum: Prisvärd och stabil madrass med zonindelning.
- Tempur ONE by Tempur: Enklare variant av klassiska Tempur – fast men följsam.
Resårmadrasser – klassiskt och hållbart
Resårmadrasser, särskilt med pocketresårer, är bra för ryggsovare och dig som vill ha stabilitet med lite studs.
Bäst i test 2025:
- Sängjätten Signatur Pocket: Zonindelad komfort och ventilerande material.
- Jensen Diplomat: Norsk kvalitet, dubbelfjädrande och lång hållbarhet.
- Ekens Entré: Rejäl konstruktion och tillverkad i Sverige.
Fakta om madrasser
| Egenskap | Vad du bör känna till |
| Fasthet | Mjuk, medium eller fast – välj efter kroppsvikt och sovställning |
| Zonindelning | Bättre avlastning för axlar och höfter |
| Material | Skum, latex, pocketresår – påverkar känslan |
| Ventilation | Viktigt för att undvika överhettning |
| Garanti | Bra modeller har minst 10 års garanti |
Vanliga frågor om madrasser
Vilken madrass är bäst för ryggproblem?
Memoryskum som Emma Original eller Tempur Pro Plus avlastar tryckpunkter och håller ryggraden i neutral position.
Hur länge håller en madrass?
10–15 år för kvalitetsmadrasser. Tecken på att det är dags att byta: insjunkningar, sämre sömn och smärta på morgonen.
Vilka är bäst i test produkter i premiumsegmentet?
Tempur Pro Plus, Jensen Diplomat och Emma Diamond Degree tillhör toppskiktet 2025.
Hur vet jag om en madrass är för mjuk eller för hård?
Om du vaknar med stel rygg eller axlar som domnar kan fastheten vara fel. En mediumfast madrass passar flest.
Punktlista – Så väljer du rätt madrass
- Fundera på hur du sover (rygg, sida, mage)
- Prova olika fasthetsgrader om möjligt
- Satsa på zonindelning för bättre stöd
- Välj material efter temperaturkänslighet
- Kolla returpolicy – många har 90–100 nätters provperiod
Trender 2025
Sömnteknik har tagit stora steg även i år:
- Kylteknologi i både bädd- och huvudmadrasser
- Certifierade hållbara material
- Madrasser i rullpack – lätt att frakta och installera
- Sleep tracking i kombination med sängstommar (smarta sängar)
Prisnivåer
- Premium: 10 000–25 000 kr
- Mellanklass: 4 000–9 000 kr
- Budget: 1 500–3 500 kr
De flesta bäst i test produkter hamnar mellan 6 000 och 12 000 kr – där pris möter kvalitet och hållbarhet.